Taco de Chorizo calorias y nutricion
Taco de Chorizo contiene 278 calorias por porcion (14% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 19g de grasa, 16g de carbohidratos y 11g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Taco de Chorizo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 30 g | 63 | 0.8 | 12.5 | 1.6 |
| Chorizo | 50 g | 200 | 17.8 | 1.5 | 8.5 |
| Cebolla blanca | 10 g | 4 | 0 | 0.9 | 0.1 |
| Cilantro | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Salsa verde | 20 ml | 10 | 0.5 | 1 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Chorizo · Cebolla blanca · Cilantro · Salsa verde
Como se compara Taco de Chorizo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +1042 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +1567 kcal, mas proteina |
| Carne salteada con vegetales y patacones | 555g | 957 | 53g | +679 kcal, mas proteina |
| Casado con carne en salsa, patacones y ensalada | 765g | 1227 | 49g | +949 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Taco de Chorizo saludable?
Con moderacion. Taco de Chorizo es calorico con 242 kcal/100 g. Con 11g de proteina y 16g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Taco de Chorizo bueno para adelgazar?
Con 278 calorias por porcion, Taco de Chorizo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Taco de Chorizo?
Una porcion contiene 11g de proteina, lo que representa aproximadamente el 11% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Taco de Chorizo?
- Distribucion de macros: grasa 62%, carbohidratos 23%, proteina 15%
- Densidad energetica: 242 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo, Tortilla de maíz, Salsa verde
Cuanto tiempo se tarda en quemar Taco de Chorizo?
- Correr: ~32 min
- Ciclismo: ~37 min
- Caminar: ~68 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Taco de Chorizo?
- kcal: 14% de la ingesta diaria
- Grasa: 27% de la ingesta diaria
- Carb: 8% de la ingesta diaria
- Proteina: 11% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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