Taco de Pastor con Cebollitas calorias y nutricion
Adelgaza simplemente fotografiando tus comidas
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
Escanea con la cámara del iPhone
Taco de Pastor con Cebollitas contiene 305 calorias por porcion (15% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 17g de grasa, 22g de carbohidratos y 17g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Taco de Pastor con Cebollitas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 30 g | 64 | 0.5 | 13.6 | 1.4 |
| Carne al pastor (cerdo marinado) | 60 g | 148 | 9.2 | 1.5 | 14.8 |
| Salsa de aguacate (guacamole cremoso) | 30 ml | 55 | 5.1 | 2.4 | 0.6 |
| Cebolla asada | 40 g | 38 | 2.1 | 4.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne al pastor (cerdo marinado) · Salsa de aguacate (guacamole cremoso) · Cebolla asada
Como se compara Taco de Pastor con Cebollitas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +1015 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con carne, arroz, patacón y ensalada | 450g | 718 | 39g | +413 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +1540 kcal, mas proteina |
| Arroz con carne desmechada, ensalada y patacón | 410g | 665 | 35g | +360 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Taco de Pastor con Cebollitas saludable?
Con moderacion. Taco de Pastor con Cebollitas es calorico con 191 kcal/100 g. Con 17g de proteina y 22g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Taco de Pastor con Cebollitas bueno para adelgazar?
Si. Con 305 calorias y 17g de proteina, Taco de Pastor con Cebollitas te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Taco de Pastor con Cebollitas?
Una porcion contiene 17g de proteina, lo que representa aproximadamente el 17% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Taco de Pastor con Cebollitas?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 29%, proteina 21%
- Densidad energetica: 191 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne al pastor (cerdo marinado), Tortilla de maíz, Salsa de aguacate (guacamole cremoso)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Taco de Pastor con Cebollitas?
- Correr: ~35 min
- Ciclismo: ~40 min
- Caminar: ~75 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Taco de Pastor con Cebollitas?
- kcal: 15% de la ingesta diaria
- Grasa: 24% de la ingesta diaria
- Carb: 11% de la ingesta diaria
- Proteina: 17% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
