Taco de carne asada con papas fritas y cebolla calorias y nutricion
Taco de carne asada con papas fritas y cebolla contiene 660 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 63g de carbohidratos y 30g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Taco de carne asada con papas fritas y cebolla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina | 60 g | 180 | 6 | 27 | 4 |
| Carne asada (res) | 80 g | 200 | 12 | 0 | 22 |
| Papas fritas | 70 g | 245 | 12 | 30 | 3 |
| Cebolla salteada | 30 g | 30 | 1 | 5 | 1 |
| Chiles en vinagre | 15 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina · Carne asada (res) · Papas fritas · Cebolla salteada · Chiles en vinagre
Como se compara Taco de carne asada con papas fritas y cebolla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +660 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +1185 kcal, mas proteina |
| Carne salteada con vegetales y patacones | 555g | 957 | 53g | +297 kcal, mas proteina |
| Casado con carne en salsa, patacones y ensalada | 765g | 1227 | 49g | +567 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Taco de carne asada con papas fritas y cebolla saludable?
Con moderacion. Taco de carne asada con papas fritas y cebolla es calorico con 259 kcal/100 g. Con 30g de proteina y 63g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Taco de carne asada con papas fritas y cebolla bueno para adelgazar?
Con 660 calorias por porcion, Taco de carne asada con papas fritas y cebolla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Taco de carne asada con papas fritas y cebolla?
Una porcion contiene 30g de proteina, lo que representa aproximadamente el 30% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Taco de carne asada con papas fritas y cebolla?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 38%, proteina 20%
- Densidad energetica: 259 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Carne asada (res), Tortilla de harina
Cuanto tiempo se tarda en quemar Taco de carne asada con papas fritas y cebolla?
- Correr: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminar: ~162 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Taco de carne asada con papas fritas y cebolla?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 32% de la ingesta diaria
- Proteina: 30% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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