Taco de carne con ensalada de cebolla y pimiento calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Taco de carne con ensalada de cebolla y pimiento contiene 549 calorias por porcion (27% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 29g de carbohidratos y 27g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Taco de carne con ensalada de cebolla y pimiento?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de trigo | 40 g | 124 | 3 | 21 | 3 |
| Carne de vaca (tiras de lomo) | 80 g | 200 | 12 | 0 | 23 |
| Cebolla y pimientos salteados | 30 g | 45 | 3 | 4 | 0.5 |
| Salsa de crema o mayonesa con vegetales | 50 g | 180 | 18 | 4 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de trigo · Carne de vaca (tiras de lomo) · Cebolla y pimientos salteados · Salsa de crema o mayonesa con vegetales
Como se compara Taco de carne con ensalada de cebolla y pimiento con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +771 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con carne, arroz, patacón y ensalada | 450g | 718 | 39g | +169 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +1296 kcal, mas proteina |
| Arroz con carne desmechada, ensalada y patacón | 410g | 665 | 35g | +116 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Taco de carne con ensalada de cebolla y pimiento saludable?
Con moderacion. Taco de carne con ensalada de cebolla y pimiento es calorico con 275 kcal/100 g. Con 27g de proteina y 29g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Taco de carne con ensalada de cebolla y pimiento bueno para adelgazar?
Si. Con 549 calorias y 27g de proteina, Taco de carne con ensalada de cebolla y pimiento te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Taco de carne con ensalada de cebolla y pimiento?
Una porcion contiene 27g de proteina, lo que representa aproximadamente el 27% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Taco de carne con ensalada de cebolla y pimiento?
- Distribucion de macros: grasa 59%, carbohidratos 21%, proteina 20%
- Densidad energetica: 275 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne de vaca (tiras de lomo), Salsa de crema o mayonesa con vegetales, Tortilla de trigo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Taco de carne con ensalada de cebolla y pimiento?
- Correr: ~63 min
- Ciclismo: ~72 min
- Caminar: ~134 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Taco de carne con ensalada de cebolla y pimiento?
- kcal: 27% de la ingesta diaria
- Grasa: 51% de la ingesta diaria
- Carb: 15% de la ingesta diaria
- Proteina: 27% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
