Taco de carne con papas fritas calorias y nutricion
Taco de carne con papas fritas contiene 903 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 47g de grasa, 71g de carbohidratos y 47g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Taco de carne con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Papas fritas | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
| Carne asada | 120 g | 300 | 18 | 0 | 33 |
| Tortilla de harina | 60 g | 190 | 6 | 29 | 5 |
| Queso fundido | 30 g | 100 | 8 | 1 | 6 |
| Limón | 10 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Papas fritas · Carne asada · Tortilla de harina · Queso fundido · Limón
Como se compara Taco de carne con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +417 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +942 kcal, mas proteina |
| Carne salteada con vegetales y patacones | 555g | 957 | 53g | +54 kcal, mas proteina |
| Casado con carne en salsa, patacones y ensalada | 765g | 1227 | 49g | +324 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Taco de carne con papas fritas saludable?
Con moderacion. Taco de carne con papas fritas es calorico con 282 kcal/100 g. Con 47g de proteina y 71g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Taco de carne con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 903 calorias por porcion, Taco de carne con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Taco de carne con papas fritas?
Una porcion contiene 47g de proteina, lo que representa aproximadamente el 47% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Taco de carne con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 31%, proteina 22%
- Densidad energetica: 282 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Carne asada, Tortilla de harina
Cuanto tiempo se tarda en quemar Taco de carne con papas fritas?
- Correr: ~103 min
- Ciclismo: ~119 min
- Caminar: ~221 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Taco de carne con papas fritas?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 67% de la ingesta diaria
- Carb: 36% de la ingesta diaria
- Proteina: 47% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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