Taco de carne molida con aguacate y salsa calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Taco de carne molida con aguacate y salsa contiene 582 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 40g de grasa, 23g de carbohidratos y 36g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Taco de carne molida con aguacate y salsa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne molida de res | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Tortilla de maíz | 30 g | 64 | 0.8 | 13 | 1.2 |
| Aguacate | 80 g | 128 | 11.7 | 6.8 | 1.6 |
| Salsa roja | 30 ml | 15 | 0.2 | 3 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne molida de res · Tortilla de maíz · Aguacate · Salsa roja
Como se compara Taco de carne molida con aguacate y salsa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +738 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con carne, arroz, patacón y ensalada | 450g | 718 | 39g | +136 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +1263 kcal, mas proteina |
| Arroz con carne desmechada, ensalada y patacón | 410g | 665 | 35g | +83 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Taco de carne molida con aguacate y salsa saludable?
Con moderacion. Taco de carne molida con aguacate y salsa es calorico con 201 kcal/100 g. Con 36g de proteina y 23g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Taco de carne molida con aguacate y salsa bueno para adelgazar?
Si. Con 582 calorias y 36g de proteina, Taco de carne molida con aguacate y salsa te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Taco de carne molida con aguacate y salsa?
Una porcion contiene 36g de proteina, lo que representa aproximadamente el 36% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Taco de carne molida con aguacate y salsa?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 16%, proteina 23%
- Densidad energetica: 201 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne molida de res, Aguacate, Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Taco de carne molida con aguacate y salsa?
- Correr: ~67 min
- Ciclismo: ~77 min
- Caminar: ~143 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Taco de carne molida con aguacate y salsa?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 57% de la ingesta diaria
- Carb: 11% de la ingesta diaria
- Proteina: 36% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
