Taco de chorizo con huevos cocidos calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Taco de chorizo con huevos cocidos contiene 469 calorias por porcion (23% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 14g de carbohidratos y 22g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Taco de chorizo con huevos cocidos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 30 g | 64 | 1 | 12 | 2 |
| Chorizo de cerdo | 45 g | 205 | 19 | 1 | 7.5 |
| Huevo cocido | 100 g | 155 | 10.6 | 1.1 | 12.6 |
| Aceite vegetal (para freír tortilla) | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Chorizo de cerdo · Huevo cocido · Aceite vegetal (para freír tortilla)
Como se compara Taco de chorizo con huevos cocidos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +851 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con carne, arroz, patacón y ensalada | 450g | 718 | 39g | +249 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +1376 kcal, mas proteina |
| Arroz con carne desmechada, ensalada y patacón | 410g | 665 | 35g | +196 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Taco de chorizo con huevos cocidos saludable?
Con moderacion. Taco de chorizo con huevos cocidos es calorico con 261 kcal/100 g. Con 22g de proteina y 14g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Taco de chorizo con huevos cocidos bueno para adelgazar?
Si. Con 469 calorias y 22g de proteina, Taco de chorizo con huevos cocidos te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Taco de chorizo con huevos cocidos?
Una porcion contiene 22g de proteina, lo que representa aproximadamente el 22% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Taco de chorizo con huevos cocidos?
- Distribucion de macros: grasa 68%, carbohidratos 12%, proteina 20%
- Densidad energetica: 261 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo de cerdo, Huevo cocido, Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Taco de chorizo con huevos cocidos?
- Correr: ~54 min
- Ciclismo: ~62 min
- Caminar: ~115 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Taco de chorizo con huevos cocidos?
- kcal: 23% de la ingesta diaria
- Grasa: 51% de la ingesta diaria
- Carb: 7% de la ingesta diaria
- Proteina: 22% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
