Taco de huevo con chorizo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Funciona con cualquier plato
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Taco de huevo con chorizo contiene 278 calorias por porcion (14% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 19g de grasa, 14g de carbohidratos y 12g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Taco de huevo con chorizo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 30 g | 64 | 0.8 | 13 | 1.2 |
| Huevo revuelto | 50 g | 78 | 5.3 | 0.6 | 6.9 |
| Chorizo de cerdo | 20 g | 91 | 8 | 0.5 | 4.2 |
| Aceite vegetal | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Huevo revuelto · Chorizo de cerdo · Aceite vegetal
Como se compara Taco de huevo con chorizo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +1042 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con carne, arroz, patacón y ensalada | 450g | 718 | 39g | +440 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +1567 kcal, mas proteina |
| Arroz con carne desmechada, ensalada y patacón | 410g | 665 | 35g | +387 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Taco de huevo con chorizo saludable?
Con moderacion. Taco de huevo con chorizo es calorico con 265 kcal/100 g. Con 12g de proteina y 14g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Taco de huevo con chorizo bueno para adelgazar?
Con 278 calorias por porcion, Taco de huevo con chorizo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Taco de huevo con chorizo?
Una porcion contiene 12g de proteina, lo que representa aproximadamente el 12% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Taco de huevo con chorizo?
- Distribucion de macros: grasa 62%, carbohidratos 20%, proteina 18%
- Densidad energetica: 265 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo de cerdo, Huevo revuelto, Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Taco de huevo con chorizo?
- Correr: ~32 min
- Ciclismo: ~37 min
- Caminar: ~68 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Taco de huevo con chorizo?
- kcal: 14% de la ingesta diaria
- Grasa: 27% de la ingesta diaria
- Carb: 7% de la ingesta diaria
- Proteina: 12% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
