Taco de huevo revuelto y café negro calorias y nutricion
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Taco de huevo revuelto y café negro contiene 330 calorias por porcion (17% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 14g de carbohidratos y 15g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Taco de huevo revuelto y café negro?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Huevo revuelto | 100 g | 174 | 13 | 1 | 13 |
| Tortilla de maíz | 30 g | 64 | 1 | 12 | 2 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
| Café negro | 250 ml | 2 | 0 | 0.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Huevo revuelto · Tortilla de maíz · Aceite vegetal · Café negro
Como se compara Taco de huevo revuelto y café negro con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +990 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con carne, arroz, patacón y ensalada | 450g | 718 | 39g | +388 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +1515 kcal, mas proteina |
| Arroz con carne desmechada, ensalada y patacón | 410g | 665 | 35g | +335 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Taco de huevo revuelto y café negro saludable?
Con moderacion. Taco de huevo revuelto y café negro es calorico con 85 kcal/100 g. Con 15g de proteina y 14g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Taco de huevo revuelto y café negro bueno para adelgazar?
Con 330 calorias por porcion, Taco de huevo revuelto y café negro es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Taco de huevo revuelto y café negro?
Una porcion contiene 15g de proteina, lo que representa aproximadamente el 15% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Taco de huevo revuelto y café negro?
- Distribucion de macros: grasa 65%, carbohidratos 16%, proteina 19%
- Densidad energetica: 85 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Huevo revuelto, Aceite vegetal, Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Taco de huevo revuelto y café negro?
- Correr: ~38 min
- Ciclismo: ~44 min
- Caminar: ~81 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Taco de huevo revuelto y café negro?
- kcal: 17% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 7% de la ingesta diaria
- Proteina: 15% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
