Taco de pollo con crema agria calorias y nutricion
Taco de pollo con crema agria contiene 420 calorias por porcion (21% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 32g de carbohidratos y 24g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Taco de pollo con crema agria?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina | 45 g | 140 | 4 | 22 | 4 |
| Pollo desmenuzado en salsa | 100 g | 200 | 10 | 8 | 19 |
| Crema agria | 40 g | 80 | 8 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina · Pollo desmenuzado en salsa · Crema agria
Como se compara Taco de pollo con crema agria con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +900 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +1425 kcal, mas proteina |
| Carne salteada con vegetales y patacones | 555g | 957 | 53g | +537 kcal, mas proteina |
| Casado con carne en salsa, patacones y ensalada | 765g | 1227 | 49g | +807 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Taco de pollo con crema agria saludable?
Con moderacion. Taco de pollo con crema agria es calorico con 227 kcal/100 g. Con 24g de proteina y 32g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Taco de pollo con crema agria bueno para adelgazar?
Si. Con 420 calorias y 24g de proteina, Taco de pollo con crema agria te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Taco de pollo con crema agria?
Una porcion contiene 24g de proteina, lo que representa aproximadamente el 24% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Taco de pollo con crema agria?
- Distribucion de macros: grasa 47%, carbohidratos 30%, proteina 23%
- Densidad energetica: 227 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Pollo desmenuzado en salsa, Tortilla de harina, Crema agria
Cuanto tiempo se tarda en quemar Taco de pollo con crema agria?
- Correr: ~48 min
- Ciclismo: ~55 min
- Caminar: ~103 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Taco de pollo con crema agria?
- kcal: 21% de la ingesta diaria
- Grasa: 31% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 24% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
