Taco de salchicha con queso y crema calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Taco de salchicha con queso y crema contiene 353 calorias por porcion (18% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 20g de grasa, 29g de carbohidratos y 16g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Taco de salchicha con queso y crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 126 | 1.4 | 26 | 2.4 |
| Salchicha de pavo picada | 45 g | 102 | 7.8 | 1.5 | 6.5 |
| Queso asadero fundido | 30 g | 95 | 7.5 | 0.5 | 6.5 |
| Crema ácida | 15 ml | 30 | 2.8 | 0.6 | 0.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Salchicha de pavo picada · Queso asadero fundido · Crema ácida
Como se compara Taco de salchicha con queso y crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +967 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con carne, arroz, patacón y ensalada | 450g | 718 | 39g | +365 kcal, mas proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +1492 kcal, mas proteina |
| Arroz con carne desmechada, ensalada y patacón | 410g | 665 | 35g | +312 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Taco de salchicha con queso y crema saludable?
Con moderacion. Taco de salchicha con queso y crema es calorico con 235 kcal/100 g. Con 16g de proteina y 29g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Taco de salchicha con queso y crema bueno para adelgazar?
Si. Con 353 calorias y 16g de proteina, Taco de salchicha con queso y crema te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Taco de salchicha con queso y crema?
Una porcion contiene 16g de proteina, lo que representa aproximadamente el 16% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Taco de salchicha con queso y crema?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 32%, proteina 18%
- Densidad energetica: 235 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de maíz, Salchicha de pavo picada, Queso asadero fundido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Taco de salchicha con queso y crema?
- Correr: ~40 min
- Ciclismo: ~47 min
- Caminar: ~86 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Taco de salchicha con queso y crema?
- kcal: 18% de la ingesta diaria
- Grasa: 28% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 16% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
