Taco francés con carne y queso calorias y nutricion
Taco francés con carne y queso contiene 940 calorias por porcion (47% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 57g de grasa, 67g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Taco francés con carne y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de trigo | 80 g | 240 | 6 | 40 | 6.5 |
| Carne picada de ternera | 100 g | 250 | 18 | 0 | 22 |
| Queso fundido | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Patatas fritas (interior) | 50 g | 155 | 8 | 19 | 1.8 |
| Salsa argelina | 30 ml | 135 | 14 | 2 | 0.3 |
| Ketchup | 20 ml | 20 | 0.1 | 5 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de trigo · Carne picada de ternera · Queso fundido · Patatas fritas (interior) · Salsa argelina · Ketchup
Como se compara Taco francés con carne y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +380 kcal, mas proteina |
| Almuerzo casero con carne, arroz, patacón y ensalada | 450g | 718 | 39g | -222 kcal, menos proteina |
| Arroz con camarones y patacones | 980g | 1845 | 71g | +905 kcal, mas proteina |
| Arroz con huevo y patacones | 325g | 785 | 13g | -155 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Taco francés con carne y queso saludable?
Con moderacion. Taco francés con carne y queso es calorico con 294 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 67g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Taco francés con carne y queso bueno para adelgazar?
Con 940 calorias por porcion, Taco francés con carne y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Taco francés con carne y queso?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Taco francés con carne y queso?
- Distribucion de macros: grasa 55%, carbohidratos 29%, proteina 16%
- Densidad energetica: 294 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carne picada de ternera, Tortilla de trigo, Patatas fritas (interior)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Taco francés con carne y queso?
- Correr: ~107 min
- Ciclismo: ~124 min
- Caminar: ~230 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Taco francés con carne y queso?
- kcal: 47% de la ingesta diaria
- Grasa: 82% de la ingesta diaria
- Carb: 34% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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