Tacos al pastor con papas fritas calorias y nutricion
Tacos al pastor con papas fritas contiene 882 calorias por porcion (44% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 45g de grasa, 83g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos al pastor con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 120 g | 252 | 3 | 51 | 6 |
| Carne al pastor (cerdo marinado) | 150 g | 342 | 22 | 6 | 30 |
| Papas fritas | 60 g | 186 | 10 | 22 | 2 |
| Limón | 40 g | 12 | 0 | 4 | 0 |
| Aceite vegetal (residual de fritura) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne al pastor (cerdo marinado) · Papas fritas · Limón · Aceite vegetal (residual de fritura)
Como se compara Tacos al pastor con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +438 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -292 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | -72 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -424 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos al pastor con papas fritas saludable?
Con moderacion. Tacos al pastor con papas fritas es calorico con 232 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 83g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos al pastor con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 882 calorias por porcion, Tacos al pastor con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos al pastor con papas fritas?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos al pastor con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 38%, proteina 16%
- Densidad energetica: 232 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne al pastor (cerdo marinado), Tortilla de maíz, Papas fritas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos al pastor con papas fritas?
- Correr: ~101 min
- Ciclismo: ~116 min
- Caminar: ~216 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos al pastor con papas fritas?
- kcal: 44% de la ingesta diaria
- Grasa: 64% de la ingesta diaria
- Carb: 42% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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