Tacos con papas fritas y salsa calorias y nutricion
Tacos con papas fritas y salsa contiene 1106 calorias por porcion (55% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 51g de grasa, 113g de carbohidratos y 49g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos con papas fritas y salsa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 120 g | 312 | 4.8 | 60 | 7.2 |
| Carne asada/guisada | 160 g | 400 | 28 | 0 | 36 |
| Papas fritas | 100 g | 310 | 15 | 40 | 3 |
| Cebolla salteada | 30 g | 20 | 1 | 2 | 0.5 |
| Pico de gallo | 40 g | 16 | 0.2 | 3.2 | 0.8 |
| Salsa roja | 30 ml | 30 | 2 | 2 | 1 |
| Limón | 60 g | 18 | 0.2 | 6 | 0.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne asada/guisada · Papas fritas · Cebolla salteada · Pico de gallo · Salsa roja · Limón
Como se compara Tacos con papas fritas y salsa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +214 kcal, mas proteina |
| Tacos con ensalada fresca | 495g | 459 | 20g | -647 kcal, menos proteina |
| Tacos de aguacate con ensalada | 302g | 349 | 9g | -757 kcal, menos proteina |
| Tacos de carne asada con cebollitas asadas | 405g | 590 | 39g | -516 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos con papas fritas y salsa saludable?
Con moderacion. Tacos con papas fritas y salsa es calorico con 205 kcal/100 g. Con 49g de proteina y 113g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos con papas fritas y salsa bueno para adelgazar?
Con 1106 calorias por porcion, Tacos con papas fritas y salsa es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos con papas fritas y salsa?
Una porcion contiene 49g de proteina, lo que representa aproximadamente el 49% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos con papas fritas y salsa?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 41%, proteina 17%
- Densidad energetica: 205 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne asada/guisada, Tortilla de maíz, Papas fritas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos con papas fritas y salsa?
- Correr: ~126 min
- Ciclismo: ~146 min
- Caminar: ~271 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos con papas fritas y salsa?
- kcal: 55% de la ingesta diaria
- Grasa: 73% de la ingesta diaria
- Carb: 57% de la ingesta diaria
- Proteina: 49% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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