Tacos de Carnitas con Guacamole y Salsa calorias y nutricion
Tacos de Carnitas con Guacamole y Salsa contiene 500 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 30g de carbohidratos y 29g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de Carnitas con Guacamole y Salsa?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 56 g | 120 | 2 | 24 | 3 |
| Carnitas de cerdo | 100 g | 300 | 22 | 0 | 25 |
| Guacamole | 40 g | 65 | 6 | 3 | 1 |
| Salsa de tomate y cebolla | 30 g | 15 | 0 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carnitas de cerdo · Guacamole · Salsa de tomate y cebolla
Como se compara Tacos de Carnitas con Guacamole y Salsa con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +820 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | +90 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +310 kcal, menos proteina |
| Tacos al Pastor | 195g | 515 | 32g | +15 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de Carnitas con Guacamole y Salsa saludable?
Con moderacion. Tacos de Carnitas con Guacamole y Salsa es calorico con 221 kcal/100 g. Con 29g de proteina y 30g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de Carnitas con Guacamole y Salsa bueno para adelgazar?
Si. Con 500 calorias y 29g de proteina, Tacos de Carnitas con Guacamole y Salsa te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos de Carnitas con Guacamole y Salsa?
Una porcion contiene 29g de proteina, lo que representa aproximadamente el 29% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de Carnitas con Guacamole y Salsa?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 24%, proteina 22%
- Densidad energetica: 221 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carnitas de cerdo, Tortilla de maíz, Guacamole
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de Carnitas con Guacamole y Salsa?
- Correr: ~57 min
- Ciclismo: ~66 min
- Caminar: ~122 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de Carnitas con Guacamole y Salsa?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 43% de la ingesta diaria
- Carb: 15% de la ingesta diaria
- Proteina: 29% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
