Tacos de Pastor, Suadero y Chorizo con Cebolla Asada calorias y nutricion
Tacos de Pastor, Suadero y Chorizo con Cebolla Asada contiene 594 calorias por porcion (30% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 45g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de Pastor, Suadero y Chorizo con Cebolla Asada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 90 g | 156 | 1.5 | 33 | 3 |
| Carne de suadero | 40 g | 112 | 8 | 0 | 10 |
| Chorizo | 40 g | 182 | 18 | 1 | 4 |
| Carne al pastor | 40 g | 94 | 6 | 2 | 8 |
| Cebolla asada | 50 g | 22 | 0.2 | 5 | 0.5 |
| Salsa roja | 30 ml | 25 | 1 | 3 | 1 |
| Limón | 10 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne de suadero · Chorizo · Carne al pastor · Cebolla asada · Salsa roja · Limón
Como se compara Tacos de Pastor, Suadero y Chorizo con Cebolla Asada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +726 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -4 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +216 kcal, mas proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -136 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de Pastor, Suadero y Chorizo con Cebolla Asada saludable?
Con moderacion. Tacos de Pastor, Suadero y Chorizo con Cebolla Asada es calorico con 198 kcal/100 g. Con 26g de proteina y 45g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de Pastor, Suadero y Chorizo con Cebolla Asada bueno para adelgazar?
Si. Con 594 calorias y 26g de proteina, Tacos de Pastor, Suadero y Chorizo con Cebolla Asada te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos de Pastor, Suadero y Chorizo con Cebolla Asada?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 27% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de Pastor, Suadero y Chorizo con Cebolla Asada?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 30%, proteina 17%
- Densidad energetica: 198 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo, Tortilla de maíz, Carne de suadero
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de Pastor, Suadero y Chorizo con Cebolla Asada?
- Correr: ~68 min
- Ciclismo: ~78 min
- Caminar: ~145 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de Pastor, Suadero y Chorizo con Cebolla Asada?
- kcal: 30% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 27% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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