Tacos de Pastor y Chorizo con Cebolla Asada calorias y nutricion
Tacos de Pastor y Chorizo con Cebolla Asada contiene 621 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 57g de carbohidratos y 29g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de Pastor y Chorizo con Cebolla Asada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 90 g | 198 | 1.5 | 42 | 4 |
| Carne al pastor | 60 g | 144 | 8 | 2 | 16 |
| Chorizo | 40 g | 182 | 16 | 1 | 8.5 |
| Cebolla asada | 80 g | 64 | 4 | 7 | 0 |
| Salsa roja | 30 ml | 27 | 1.5 | 3 | 0.5 |
| Limón | 20 g | 6 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne al pastor · Chorizo · Cebolla asada · Salsa roja · Limón
Como se compara Tacos de Pastor y Chorizo con Cebolla Asada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +699 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -31 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +189 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -163 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de Pastor y Chorizo con Cebolla Asada saludable?
Con moderacion. Tacos de Pastor y Chorizo con Cebolla Asada es calorico con 194 kcal/100 g. Con 29g de proteina y 57g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de Pastor y Chorizo con Cebolla Asada bueno para adelgazar?
Con 621 calorias por porcion, Tacos de Pastor y Chorizo con Cebolla Asada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de Pastor y Chorizo con Cebolla Asada?
Una porcion contiene 29g de proteina, lo que representa aproximadamente el 29% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de Pastor y Chorizo con Cebolla Asada?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 37%, proteina 18%
- Densidad energetica: 194 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de maíz, Chorizo, Carne al pastor
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de Pastor y Chorizo con Cebolla Asada?
- Correr: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminar: ~152 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de Pastor y Chorizo con Cebolla Asada?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 29% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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