Tacos de Suadero con Cebolla y Salsa Verde calorias y nutricion
Tacos de Suadero con Cebolla y Salsa Verde contiene 496 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 31g de grasa, 32g de carbohidratos y 23g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de Suadero con Cebolla y Salsa Verde?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 126 | 1.5 | 26 | 3 |
| Carne de suadero | 80 g | 240 | 18 | 0 | 19 |
| Cebolla asada | 30 g | 15 | 0.1 | 3.5 | 0.3 |
| Salsa verde | 40 ml | 25 | 1.5 | 2.5 | 0.5 |
| Aceite vegetal (para freír) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne de suadero · Cebolla asada · Salsa verde · Aceite vegetal (para freír)
Como se compara Tacos de Suadero con Cebolla y Salsa Verde con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +824 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | +94 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +314 kcal, mas proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -38 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de Suadero con Cebolla y Salsa Verde saludable?
Con moderacion. Tacos de Suadero con Cebolla y Salsa Verde es calorico con 225 kcal/100 g. Con 23g de proteina y 32g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de Suadero con Cebolla y Salsa Verde bueno para adelgazar?
Si. Con 496 calorias y 23g de proteina, Tacos de Suadero con Cebolla y Salsa Verde te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos de Suadero con Cebolla y Salsa Verde?
Una porcion contiene 23g de proteina, lo que representa aproximadamente el 23% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de Suadero con Cebolla y Salsa Verde?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 26%, proteina 18%
- Densidad energetica: 225 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de suadero, Tortilla de maíz, Aceite vegetal (para freír)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de Suadero con Cebolla y Salsa Verde?
- Correr: ~57 min
- Ciclismo: ~65 min
- Caminar: ~121 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de Suadero con Cebolla y Salsa Verde?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 44% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 23% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
Rastrea comidas al instante con Arise
Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
- Sin escanear codigos de barras
- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
