Tacos de Suadero y Pastor con Cebollitas calorias y nutricion
Tacos de Suadero y Pastor con Cebollitas contiene 613 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 27g de grasa, 51g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de Suadero y Pastor con Cebollitas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 90 g | 189 | 2.1 | 39 | 3.6 |
| Carne de res (Suadero) | 100 g | 240 | 16 | 0 | 24 |
| Carne de cerdo (Pastor) | 50 g | 118 | 6 | 2 | 14 |
| Salsa verde de tomatillo | 60 ml | 45 | 2.5 | 5 | 0.6 |
| Cebollita cambray asada | 15 g | 10 | 0.2 | 2 | 0.1 |
| Cebolla y cilantro picado | 20 g | 8 | 0 | 1.8 | 0.2 |
| Limón | 10 g | 3 | 0 | 0.9 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne de res (Suadero) · Carne de cerdo (Pastor) · Salsa verde de tomatillo · Cebollita cambray asada · Cebolla y cilantro picado · Limón
Como se compara Tacos de Suadero y Pastor con Cebollitas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +707 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -23 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +197 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -155 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de Suadero y Pastor con Cebollitas saludable?
Con moderacion. Tacos de Suadero y Pastor con Cebollitas es calorico con 178 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 51g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de Suadero y Pastor con Cebollitas bueno para adelgazar?
Con 613 calorias por porcion, Tacos de Suadero y Pastor con Cebollitas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de Suadero y Pastor con Cebollitas?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de Suadero y Pastor con Cebollitas?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 33%, proteina 28%
- Densidad energetica: 178 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res (Suadero), Tortilla de maíz, Carne de cerdo (Pastor)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de Suadero y Pastor con Cebollitas?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~150 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de Suadero y Pastor con Cebollitas?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 38% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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