Tacos de alambre con queso calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Tacos de alambre con queso contiene 638 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 47g de carbohidratos y 46g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de alambre con queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 90 g | 198 | 1.5 | 42 | 4.2 |
| Bistec de res | 120 g | 216 | 12 | 0 | 27 |
| Queso tipo Manchego | 60 g | 210 | 16.2 | 1.2 | 15 |
| Pimiento verde | 30 g | 6 | 0 | 1.5 | 0 |
| Cebolla blanca | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Bistec de res · Queso tipo Manchego · Pimiento verde · Cebolla blanca
Como se compara Tacos de alambre con queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +682 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -48 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +172 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -180 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de alambre con queso saludable?
Con moderacion. Tacos de alambre con queso es calorico con 199 kcal/100 g. Con 46g de proteina y 47g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de alambre con queso bueno para adelgazar?
Con 638 calorias por porcion, Tacos de alambre con queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de alambre con queso?
Una porcion contiene 46g de proteina, lo que representa aproximadamente el 46% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de alambre con queso?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 29%, proteina 29%
- Densidad energetica: 199 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bistec de res, Queso tipo Manchego, Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de alambre con queso?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminar: ~156 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de alambre con queso?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 42% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 46% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
