Tacos de alambre con salchicha y chorizo calorias y nutricion
Tacos de alambre con salchicha y chorizo contiene 696 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 50g de grasa, 41g de carbohidratos y 22g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de alambre con salchicha y chorizo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 90 g | 159 | 1.5 | 33 | 3.3 |
| Salchicha de pavo | 100 g | 220 | 18 | 4 | 10.5 |
| Chorizo de cerdo | 45 g | 204 | 19 | 0.8 | 7.5 |
| Cebolla blanca salteada | 30 g | 25 | 1.5 | 2.8 | 0.3 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 88 | 9.8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Salchicha de pavo · Chorizo de cerdo · Cebolla blanca salteada · Aceite vegetal
Como se compara Tacos de alambre con salchicha y chorizo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +624 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -106 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +114 kcal, mas proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -238 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de alambre con salchicha y chorizo saludable?
Con moderacion. Tacos de alambre con salchicha y chorizo es calorico con 253 kcal/100 g. Con 22g de proteina y 41g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de alambre con salchicha y chorizo bueno para adelgazar?
Con 696 calorias por porcion, Tacos de alambre con salchicha y chorizo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de alambre con salchicha y chorizo?
Una porcion contiene 22g de proteina, lo que representa aproximadamente el 22% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de alambre con salchicha y chorizo?
- Distribucion de macros: grasa 64%, carbohidratos 23%, proteina 13%
- Densidad energetica: 253 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Salchicha de pavo, Chorizo de cerdo, Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de alambre con salchicha y chorizo?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminar: ~170 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de alambre con salchicha y chorizo?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 71% de la ingesta diaria
- Carb: 20% de la ingesta diaria
- Proteina: 22% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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