Tacos de arroz con huevo cocido calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Tacos de arroz con huevo cocido contiene 659 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 22g de grasa, 93g de carbohidratos y 23g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de arroz con huevo cocido?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 120 g | 252 | 3 | 51 | 6 |
| Arroz rojo | 150 g | 240 | 8 | 38 | 4 |
| Huevo cocido | 100 g | 155 | 11 | 1 | 13 |
| Zanahoria rallada | 30 g | 12 | 0 | 3 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Arroz rojo · Huevo cocido · Zanahoria rallada
Como se compara Tacos de arroz con huevo cocido con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +661 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -69 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +151 kcal, mas proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -201 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de arroz con huevo cocido saludable?
Con moderacion. Tacos de arroz con huevo cocido es calorico con 165 kcal/100 g. Con 23g de proteina y 93g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de arroz con huevo cocido bueno para adelgazar?
Con 659 calorias por porcion, Tacos de arroz con huevo cocido es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de arroz con huevo cocido?
Una porcion contiene 23g de proteina, lo que representa aproximadamente el 23% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de arroz con huevo cocido?
- Distribucion de macros: grasa 30%, carbohidratos 56%, proteina 14%
- Densidad energetica: 165 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de maíz, Arroz rojo, Huevo cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de arroz con huevo cocido?
- Correr: ~75 min
- Ciclismo: ~87 min
- Caminar: ~161 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de arroz con huevo cocido?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 31% de la ingesta diaria
- Carb: 47% de la ingesta diaria
- Proteina: 23% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
