Tacos de bistec con papa al horno calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
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Tacos de bistec con papa al horno contiene 760 calorias por porcion (38% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 69g de carbohidratos y 50g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de bistec con papa al horno?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res picada (bistec) | 150 g | 373.5 | 22.5 | 0 | 42.75 |
| Tortilla de maíz | 60 g | 129 | 1.5 | 26 | 3 |
| Papa blanca cocida | 200 g | 174 | 0.2 | 40 | 4 |
| Mantequilla (en papa) | 10 g | 71.7 | 8.1 | 0 | 0 |
| Cebolla blanca | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res picada (bistec) · Tortilla de maíz · Papa blanca cocida · Mantequilla (en papa) · Cebolla blanca
Como se compara Tacos de bistec con papa al horno con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +560 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -170 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +50 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -302 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de bistec con papa al horno saludable?
Con moderacion. Tacos de bistec con papa al horno es calorico con 169 kcal/100 g. Con 50g de proteina y 69g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de bistec con papa al horno bueno para adelgazar?
Con 760 calorias por porcion, Tacos de bistec con papa al horno es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de bistec con papa al horno?
Una porcion contiene 50g de proteina, lo que representa aproximadamente el 50% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de bistec con papa al horno?
- Distribucion de macros: grasa 38%, carbohidratos 36%, proteina 26%
- Densidad energetica: 169 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res picada (bistec), Papa blanca cocida, Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de bistec con papa al horno?
- Correr: ~87 min
- Ciclismo: ~100 min
- Caminar: ~186 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de bistec con papa al horno?
- kcal: 38% de la ingesta diaria
- Grasa: 46% de la ingesta diaria
- Carb: 34% de la ingesta diaria
- Proteina: 50% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
