Tacos de bistec con papas calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Funciona con cualquier plato
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Tacos de bistec con papas contiene 632 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 44g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de bistec con papas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina | 60 g | 180 | 6 | 28 | 4 |
| Bistec de res | 120 g | 240 | 12 | 0 | 33 |
| Papas picadas | 80 g | 62 | 0.1 | 14 | 1.5 |
| Aceite vegetal | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
| Salsa roja | 30 ml | 15 | 0.5 | 2 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina · Bistec de res · Papas picadas · Aceite vegetal · Salsa roja
Como se compara Tacos de bistec con papas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +688 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -42 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +178 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -174 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de bistec con papas saludable?
Con moderacion. Tacos de bistec con papas es calorico con 207 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 44g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de bistec con papas bueno para adelgazar?
Con 632 calorias por porcion, Tacos de bistec con papas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de bistec con papas?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de bistec con papas?
- Distribucion de macros: grasa 48%, carbohidratos 28%, proteina 24%
- Densidad energetica: 207 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bistec de res, Tortilla de harina, Aceite vegetal
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de bistec con papas?
- Correr: ~72 min
- Ciclismo: ~83 min
- Caminar: ~155 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de bistec con papas?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 48% de la ingesta diaria
- Carb: 22% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
