Tacos de bistec con papas y cebolla calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tacos de bistec con papas y cebolla contiene 798 calorias por porcion (40% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 37g de grasa, 77g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de bistec con papas y cebolla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz frita | 120 g | 312 | 12 | 45 | 6 |
| Bistec de res | 100 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Papas cambray salteadas | 150 g | 189 | 9 | 25 | 2 |
| Cebolla asada | 50 g | 44 | 2 | 6 | 0.5 |
| Limón | 10 g | 3 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz frita · Bistec de res · Papas cambray salteadas · Cebolla asada · Limón
Como se compara Tacos de bistec con papas y cebolla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +522 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -208 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +12 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -340 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de bistec con papas y cebolla saludable?
Con moderacion. Tacos de bistec con papas y cebolla es calorico con 186 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 77g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de bistec con papas y cebolla bueno para adelgazar?
Con 798 calorias por porcion, Tacos de bistec con papas y cebolla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de bistec con papas y cebolla?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de bistec con papas y cebolla?
- Distribucion de macros: grasa 42%, carbohidratos 39%, proteina 19%
- Densidad energetica: 186 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de maíz frita, Bistec de res, Papas cambray salteadas
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de bistec con papas y cebolla?
- Correr: ~91 min
- Ciclismo: ~105 min
- Caminar: ~195 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de bistec con papas y cebolla?
- kcal: 40% de la ingesta diaria
- Grasa: 53% de la ingesta diaria
- Carb: 39% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
