Tacos de bistec con pimientos calorias y nutricion
Tacos de bistec con pimientos contiene 436 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 16g de grasa, 46g de carbohidratos y 27g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de bistec con pimientos?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 30 g | 75 | 1 | 15 | 2 |
| Tortilla de maíz | 30 g | 75 | 1 | 15 | 2 |
| Tortilla de maíz | 30 g | 75 | 1 | 15 | 2 |
| Bistec de res | 70 g | 160 | 8 | 0 | 21 |
| Pimiento morrón (rojo, verde, amarillo) | 20 g | 6 | 0 | 1 | 0 |
| Aceite de cocina | 5 ml | 45 | 5 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Bistec de res · Pimiento morrón (rojo, verde, amarillo) · Aceite de cocina
Como se compara Tacos de bistec con pimientos con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +884 kcal, mas proteina |
| Tacos al Pastor con Aguacate y Salsa | 315g | 723 | 43g | +287 kcal, mas proteina |
| Tacos al Pastor y Suadero | 275g | 597 | 35g | +161 kcal, mas proteina |
| Tacos con ensalada fresca | 495g | 459 | 20g | +23 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de bistec con pimientos saludable?
Si. Con 27g de proteina y solo 46g de carbohidratos, Tacos de bistec con pimientos es una comida nutritiva. Con 236 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Tacos de bistec con pimientos bueno para adelgazar?
Si. Con 436 calorias y 27g de proteina, Tacos de bistec con pimientos te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos de bistec con pimientos?
Una porcion contiene 27g de proteina, lo que representa aproximadamente el 27% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de bistec con pimientos?
- Distribucion de macros: grasa 33%, carbohidratos 42%, proteina 25%
- Densidad energetica: 236 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de maíz, Bistec de res, Aceite de cocina
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de bistec con pimientos?
- Correr: ~50 min
- Ciclismo: ~57 min
- Caminar: ~107 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de bistec con pimientos?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 23% de la ingesta diaria
- Carb: 23% de la ingesta diaria
- Proteina: 27% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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