Tacos de bistec con queso y nopales calorias y nutricion
Tacos de bistec con queso y nopales contiene 621 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 30g de carbohidratos y 39g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de bistec con queso y nopales?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 128 | 1.4 | 26 | 2.8 |
| Bistec de res | 100 g | 250 | 16 | 0 | 26.5 |
| Queso asadero | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9 |
| Nopales asados | 30 g | 5 | 0.1 | 1 | 0.4 |
| Cebolla asada | 20 g | 8 | 0 | 1.8 | 0.2 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Bistec de res · Queso asadero · Nopales asados · Cebolla asada · Aceite vegetal
Como se compara Tacos de bistec con queso y nopales con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +699 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -31 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +189 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -163 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de bistec con queso y nopales saludable?
Con moderacion. Tacos de bistec con queso y nopales es calorico con 239 kcal/100 g. Con 39g de proteina y 30g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de bistec con queso y nopales bueno para adelgazar?
Con 621 calorias por porcion, Tacos de bistec con queso y nopales es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de bistec con queso y nopales?
Una porcion contiene 39g de proteina, lo que representa aproximadamente el 39% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de bistec con queso y nopales?
- Distribucion de macros: grasa 56%, carbohidratos 19%, proteina 25%
- Densidad energetica: 239 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bistec de res, Queso asadero, Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de bistec con queso y nopales?
- Correr: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminar: ~152 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de bistec con queso y nopales?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 55% de la ingesta diaria
- Carb: 15% de la ingesta diaria
- Proteina: 39% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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