Tacos de bistec y longaniza con papas fritas calorias y nutricion
Tacos de bistec y longaniza con papas fritas contiene 893 calorias por porcion (45% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 52g de grasa, 62g de carbohidratos y 45g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de bistec y longaniza con papas fritas?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 128 | 1.4 | 26.4 | 2.8 |
| Bistec de res | 100 g | 198 | 10 | 0 | 27 |
| Longaniza | 50 g | 165 | 13 | 1 | 11 |
| Papas fritas | 80 g | 249 | 13 | 30 | 3 |
| Nopales cocidos | 40 g | 6 | 0.1 | 1.3 | 0.5 |
| Cebolla asada | 30 g | 12 | 0 | 2.8 | 0.3 |
| Aceite vegetal (estimado para fritura) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Bistec de res · Longaniza · Papas fritas · Nopales cocidos · Cebolla asada · Aceite vegetal (estimado para fritura)
Como se compara Tacos de bistec y longaniza con papas fritas con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +427 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -303 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | -83 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -435 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de bistec y longaniza con papas fritas saludable?
Con moderacion. Tacos de bistec y longaniza con papas fritas es calorico con 238 kcal/100 g. Con 45g de proteina y 62g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de bistec y longaniza con papas fritas bueno para adelgazar?
Con 893 calorias por porcion, Tacos de bistec y longaniza con papas fritas es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de bistec y longaniza con papas fritas?
Una porcion contiene 45g de proteina, lo que representa aproximadamente el 45% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de bistec y longaniza con papas fritas?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 28%, proteina 19%
- Densidad energetica: 238 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Papas fritas, Bistec de res, Longaniza
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de bistec y longaniza con papas fritas?
- Correr: ~102 min
- Ciclismo: ~118 min
- Caminar: ~219 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de bistec y longaniza con papas fritas?
- kcal: 45% de la ingesta diaria
- Grasa: 75% de la ingesta diaria
- Carb: 31% de la ingesta diaria
- Proteina: 45% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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