Tacos de cabeza de res maciza calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Tacos de cabeza de res maciza contiene 324 calorias por porcion (16% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 12g de grasa, 29g de carbohidratos y 26g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de cabeza de res maciza?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de cabeza de res (maciza) | 90 g | 189 | 11 | 0 | 22.5 |
| Tortilla de maíz | 60 g | 128 | 1.4 | 27.2 | 2.8 |
| Cebolla blanca picada | 15 g | 6 | 0.1 | 1.4 | 0.2 |
| Cilantro fresco | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de cabeza de res (maciza) · Tortilla de maíz · Cebolla blanca picada · Cilantro fresco
Como se compara Tacos de cabeza de res maciza con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +996 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | +266 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +486 kcal, mas proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | +134 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de cabeza de res maciza saludable?
Si. Con 26g de proteina y solo 29g de carbohidratos, Tacos de cabeza de res maciza es una comida nutritiva. Con 191 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Tacos de cabeza de res maciza bueno para adelgazar?
Si. Con 324 calorias y 26g de proteina, Tacos de cabeza de res maciza te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos de cabeza de res maciza?
Una porcion contiene 26g de proteina, lo que representa aproximadamente el 26% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de cabeza de res maciza?
- Distribucion de macros: grasa 35%, carbohidratos 36%, proteina 29%
- Densidad energetica: 191 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de cabeza de res (maciza), Tortilla de maíz, Cebolla blanca picada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de cabeza de res maciza?
- Correr: ~37 min
- Ciclismo: ~43 min
- Caminar: ~79 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de cabeza de res maciza?
- kcal: 16% de la ingesta diaria
- Grasa: 18% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 26% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
