Tacos de camarón con queso y frijoles calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
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Tacos de camarón con queso y frijoles contiene 578 calorias por porcion (29% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 30g de grasa, 36g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de camarón con queso y frijoles?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 128 | 1.4 | 26 | 2.8 |
| Camarón cocido | 100 g | 99 | 1.1 | 0.2 | 22 |
| Queso asadero fundido | 60 g | 198 | 15 | 1.8 | 14 |
| Frijoles refritos | 40 g | 65 | 2.5 | 8 | 2.6 |
| Aceite vegetal (para cocinar) | 10 ml | 88 | 9.8 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Camarón cocido · Queso asadero fundido · Frijoles refritos · Aceite vegetal (para cocinar)
Como se compara Tacos de camarón con queso y frijoles con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +742 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | +12 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +232 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -120 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de camarón con queso y frijoles saludable?
Con moderacion. Tacos de camarón con queso y frijoles es calorico con 214 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 36g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de camarón con queso y frijoles bueno para adelgazar?
Si. Con 578 calorias y 41g de proteina, Tacos de camarón con queso y frijoles te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos de camarón con queso y frijoles?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de camarón con queso y frijoles?
- Distribucion de macros: grasa 46%, carbohidratos 25%, proteina 29%
- Densidad energetica: 214 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Queso asadero fundido, Tortilla de maíz, Camarón cocido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de camarón con queso y frijoles?
- Correr: ~66 min
- Ciclismo: ~76 min
- Caminar: ~142 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de camarón con queso y frijoles?
- kcal: 29% de la ingesta diaria
- Grasa: 43% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
