Tacos de canasta de chicharrón prensado calorias y nutricion
Tacos de canasta de chicharrón prensado contiene 1099 calorias por porcion (55% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 83g de grasa, 56g de carbohidratos y 34g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de canasta de chicharrón prensado?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 120 g | 252 | 3 | 51 | 6 |
| Chicharrón prensado | 100 g | 540 | 48 | 0 | 27 |
| Aceite vegetal (absorbido) | 30 ml | 270 | 30 | 0 | 0 |
| Salsa roja de chile de árbol | 40 ml | 32 | 2 | 3 | 0.5 |
| Limón | 15 g | 5 | 0 | 1.5 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Chicharrón prensado · Aceite vegetal (absorbido) · Salsa roja de chile de árbol · Limón
Como se compara Tacos de canasta de chicharrón prensado con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +221 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -509 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | -289 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -641 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de canasta de chicharrón prensado saludable?
Con moderacion. Tacos de canasta de chicharrón prensado es calorico con 360 kcal/100 g. Con 34g de proteina y 56g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de canasta de chicharrón prensado bueno para adelgazar?
Con 1099 calorias por porcion, Tacos de canasta de chicharrón prensado es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de canasta de chicharrón prensado?
Una porcion contiene 34g de proteina, lo que representa aproximadamente el 34% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de canasta de chicharrón prensado?
- Distribucion de macros: grasa 68%, carbohidratos 20%, proteina 12%
- Densidad energetica: 360 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Chicharrón prensado, Aceite vegetal (absorbido), Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de canasta de chicharrón prensado?
- Correr: ~126 min
- Ciclismo: ~145 min
- Caminar: ~269 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de canasta de chicharrón prensado?
- kcal: 55% de la ingesta diaria
- Grasa: 119% de la ingesta diaria
- Carb: 28% de la ingesta diaria
- Proteina: 34% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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