Tacos de carne asada con guacamole y cebolla calorias y nutricion
Tacos de carne asada con guacamole y cebolla contiene 709 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 53g de carbohidratos y 49g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de carne asada con guacamole y cebolla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 90 g | 198 | 2.7 | 39.6 | 3.6 |
| Bistec de res | 150 g | 375 | 22.5 | 0 | 43.5 |
| Guacamole | 60 g | 96 | 8.8 | 5.1 | 1.2 |
| Cebolla blanca asada | 45 g | 20 | 0.1 | 4.2 | 0.5 |
| Cebollas encurtidas | 30 g | 12 | 0 | 2.7 | 0.3 |
| Chiles toreados | 20 g | 8 | 0.2 | 1.5 | 0.2 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Bistec de res · Guacamole · Cebolla blanca asada · Cebollas encurtidas · Chiles toreados
Como se compara Tacos de carne asada con guacamole y cebolla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +611 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -119 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +101 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -251 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de carne asada con guacamole y cebolla saludable?
Con moderacion. Tacos de carne asada con guacamole y cebolla es calorico con 179 kcal/100 g. Con 49g de proteina y 53g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de carne asada con guacamole y cebolla bueno para adelgazar?
Con 709 calorias por porcion, Tacos de carne asada con guacamole y cebolla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de carne asada con guacamole y cebolla?
Una porcion contiene 49g de proteina, lo que representa aproximadamente el 49% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de carne asada con guacamole y cebolla?
- Distribucion de macros: grasa 44%, carbohidratos 30%, proteina 26%
- Densidad energetica: 179 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bistec de res, Tortilla de maíz, Guacamole
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de carne asada con guacamole y cebolla?
- Correr: ~81 min
- Ciclismo: ~93 min
- Caminar: ~174 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de carne asada con guacamole y cebolla?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 27% de la ingesta diaria
- Proteina: 49% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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