Tacos de carne asada con guacamole y queso calorias y nutricion
Tacos de carne asada con guacamole y queso contiene 774 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 44g de grasa, 50g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de carne asada con guacamole y queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina | 100 g | 300 | 10 | 45 | 8 |
| Carne asada (picada) | 120 g | 300 | 20 | 0 | 28 |
| Queso fundido | 30 g | 100 | 8 | 1 | 6 |
| Guacamole | 40 g | 70 | 6 | 3 | 1 |
| Cebolla | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina · Carne asada (picada) · Queso fundido · Guacamole · Cebolla
Como se compara Tacos de carne asada con guacamole y queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +546 kcal, mas proteina |
| Tacos al Pastor con Aguacate y Salsa | 315g | 723 | 43g | -51 kcal, misma proteina |
| Tacos al Pastor y Suadero | 275g | 597 | 35g | -177 kcal, menos proteina |
| Tacos con ensalada fresca | 495g | 459 | 20g | -315 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de carne asada con guacamole y queso saludable?
Con moderacion. Tacos de carne asada con guacamole y queso es calorico con 258 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 50g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de carne asada con guacamole y queso bueno para adelgazar?
Con 774 calorias por porcion, Tacos de carne asada con guacamole y queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de carne asada con guacamole y queso?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de carne asada con guacamole y queso?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 26%, proteina 23%
- Densidad energetica: 258 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Tortilla de harina, Carne asada (picada), Queso fundido
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de carne asada con guacamole y queso?
- Correr: ~88 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminar: ~190 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de carne asada con guacamole y queso?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 63% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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