Tacos de carne asada con papa asada calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tacos de carne asada con papa asada contiene 701 calorias por porcion (35% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 29g de grasa, 71g de carbohidratos y 40g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de carne asada con papa asada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Carne de res picada | 150 g | 375 | 27 | 0 | 33 |
| Tortilla de maíz | 60 g | 128 | 1.4 | 26 | 2.8 |
| Papa asada | 200 g | 186 | 0.2 | 42 | 4 |
| Cebolla blanca | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Carne de res picada · Tortilla de maíz · Papa asada · Cebolla blanca
Como se compara Tacos de carne asada con papa asada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +619 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -111 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +109 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -243 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de carne asada con papa asada saludable?
Con moderacion. Tacos de carne asada con papa asada es calorico con 159 kcal/100 g. Con 40g de proteina y 71g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de carne asada con papa asada bueno para adelgazar?
Con 701 calorias por porcion, Tacos de carne asada con papa asada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de carne asada con papa asada?
Una porcion contiene 40g de proteina, lo que representa aproximadamente el 40% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de carne asada con papa asada?
- Distribucion de macros: grasa 37%, carbohidratos 40%, proteina 23%
- Densidad energetica: 159 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res picada, Papa asada, Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de carne asada con papa asada?
- Correr: ~80 min
- Ciclismo: ~92 min
- Caminar: ~172 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de carne asada con papa asada?
- kcal: 35% de la ingesta diaria
- Grasa: 41% de la ingesta diaria
- Carb: 35% de la ingesta diaria
- Proteina: 40% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
