Tacos de carne asada con queso calorias y nutricion
Tacos de carne asada con queso contiene 930 calorias por porcion (47% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 55g de grasa, 52g de carbohidratos y 57g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de carne asada con queso?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 120 g | 252 | 3 | 51 | 6 |
| Bistec de res | 150 g | 378 | 26 | 0 | 36 |
| Queso tipo Manchego | 60 g | 210 | 16.2 | 1.2 | 15 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Bistec de res · Queso tipo Manchego · Aceite vegetal
Como se compara Tacos de carne asada con queso con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +390 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -340 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | -120 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -472 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de carne asada con queso saludable?
Con moderacion. Tacos de carne asada con queso es calorico con 274 kcal/100 g. Con 57g de proteina y 52g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de carne asada con queso bueno para adelgazar?
Con 930 calorias por porcion, Tacos de carne asada con queso es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de carne asada con queso?
Una porcion contiene 57g de proteina, lo que representa aproximadamente el 57% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de carne asada con queso?
- Distribucion de macros: grasa 53%, carbohidratos 22%, proteina 25%
- Densidad energetica: 274 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Bistec de res, Tortilla de maíz, Queso tipo Manchego
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de carne asada con queso?
- Correr: ~106 min
- Ciclismo: ~123 min
- Caminar: ~228 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de carne asada con queso?
- kcal: 47% de la ingesta diaria
- Grasa: 79% de la ingesta diaria
- Carb: 26% de la ingesta diaria
- Proteina: 57% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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