Tacos de carne asada con queso y cebolla calorias y nutricion
Tacos de carne asada con queso y cebolla contiene 615 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 35g de grasa, 33g de carbohidratos y 41g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de carne asada con queso y cebolla?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina | 60 g | 180 | 6 | 27 | 4 |
| Carne asada | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Queso Oaxaca | 40 g | 120 | 9 | 1 | 8 |
| Cebolla salteada | 30 g | 20 | 1 | 3 | 0 |
| Salsa de aguacate | 20 ml | 45 | 4 | 2 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina · Carne asada · Queso Oaxaca · Cebolla salteada · Salsa de aguacate
Como se compara Tacos de carne asada con queso y cebolla con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +705 kcal, mas proteina |
| Tacos al Pastor con Aguacate y Salsa | 315g | 723 | 43g | +108 kcal, mas proteina |
| Tacos al Pastor y Suadero | 275g | 597 | 35g | -18 kcal, menos proteina |
| Tacos con ensalada fresca | 495g | 459 | 20g | -156 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de carne asada con queso y cebolla saludable?
Con moderacion. Tacos de carne asada con queso y cebolla es calorico con 246 kcal/100 g. Con 41g de proteina y 33g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de carne asada con queso y cebolla bueno para adelgazar?
Con 615 calorias por porcion, Tacos de carne asada con queso y cebolla es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de carne asada con queso y cebolla?
Una porcion contiene 41g de proteina, lo que representa aproximadamente el 41% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de carne asada con queso y cebolla?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 21%, proteina 28%
- Densidad energetica: 246 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne asada, Tortilla de harina, Queso Oaxaca
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de carne asada con queso y cebolla?
- Correr: ~70 min
- Ciclismo: ~81 min
- Caminar: ~151 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de carne asada con queso y cebolla?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 50% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 41% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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