Tacos de carne asada con salsa de queso y pico de gallo calorias y nutricion
Tacos de carne asada con salsa de queso y pico de gallo contiene 625 calorias por porcion (31% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 35g de carbohidratos y 38g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de carne asada con salsa de queso y pico de gallo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina | 60 g | 180 | 6 | 27 | 4 |
| Carne asada | 100 g | 250 | 15 | 0 | 28 |
| Salsa de queso | 60 ml | 180 | 15 | 5 | 5 |
| Pico de gallo | 40 g | 15 | 0 | 3 | 1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina · Carne asada · Salsa de queso · Pico de gallo
Como se compara Tacos de carne asada con salsa de queso y pico de gallo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +695 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -35 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +185 kcal, menos proteina |
| Tacos al Pastor | 195g | 515 | 32g | -110 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de carne asada con salsa de queso y pico de gallo saludable?
Con moderacion. Tacos de carne asada con salsa de queso y pico de gallo es calorico con 240 kcal/100 g. Con 38g de proteina y 35g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de carne asada con salsa de queso y pico de gallo bueno para adelgazar?
Con 625 calorias por porcion, Tacos de carne asada con salsa de queso y pico de gallo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de carne asada con salsa de queso y pico de gallo?
Una porcion contiene 38g de proteina, lo que representa aproximadamente el 38% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de carne asada con salsa de queso y pico de gallo?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 22%, proteina 26%
- Densidad energetica: 240 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne asada, Tortilla de harina, Salsa de queso
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de carne asada con salsa de queso y pico de gallo?
- Correr: ~71 min
- Ciclismo: ~82 min
- Caminar: ~153 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de carne asada con salsa de queso y pico de gallo?
- kcal: 31% de la ingesta diaria
- Grasa: 51% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 38% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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