Tacos de carne asada con salsa verde y pico de gallo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Tacos de carne asada con salsa verde y pico de gallo contiene 483 calorias por porcion (24% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 24g de grasa, 32g de carbohidratos y 35g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de carne asada con salsa verde y pico de gallo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 128 | 1.4 | 26 | 2.8 |
| Bistec de res | 100 g | 250 | 14 | 0 | 31 |
| Salsa verde cremosa (con aguacate) | 45 ml | 90 | 8.5 | 3 | 0.5 |
| Pico de gallo | 40 g | 15 | 0.2 | 3 | 0.4 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Bistec de res · Salsa verde cremosa (con aguacate) · Pico de gallo
Como se compara Tacos de carne asada con salsa verde y pico de gallo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +837 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | +107 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +327 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -25 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de carne asada con salsa verde y pico de gallo saludable?
Si. Con 35g de proteina y solo 32g de carbohidratos, Tacos de carne asada con salsa verde y pico de gallo es una comida nutritiva. Con 197 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Tacos de carne asada con salsa verde y pico de gallo bueno para adelgazar?
Si. Con 483 calorias y 35g de proteina, Tacos de carne asada con salsa verde y pico de gallo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos de carne asada con salsa verde y pico de gallo?
Una porcion contiene 35g de proteina, lo que representa aproximadamente el 35% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de carne asada con salsa verde y pico de gallo?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 27%, proteina 28%
- Densidad energetica: 197 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Bistec de res, Tortilla de maíz, Salsa verde cremosa (con aguacate)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de carne asada con salsa verde y pico de gallo?
- Correr: ~55 min
- Ciclismo: ~64 min
- Caminar: ~118 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de carne asada con salsa verde y pico de gallo?
- kcal: 24% de la ingesta diaria
- Grasa: 34% de la ingesta diaria
- Carb: 16% de la ingesta diaria
- Proteina: 35% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
