Tacos de carne con cebolla y cilantro calorias y nutricion
Tacos de carne con cebolla y cilantro contiene 666 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 50g de carbohidratos y 47g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de carne con cebolla y cilantro?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 75 g | 195 | 4.5 | 36 | 4.5 |
| Carne de cerdo al pastor | 150 g | 450 | 27 | 9 | 42 |
| Cebolla blanca picada | 30 g | 12 | 0.1 | 2.8 | 0.3 |
| Cilantro picado | 5 g | 1 | 0 | 0.2 | 0.1 |
| Piña picada | 15 g | 8 | 0.1 | 2.1 | 0.1 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne de cerdo al pastor · Cebolla blanca picada · Cilantro picado · Piña picada
Como se compara Tacos de carne con cebolla y cilantro con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +654 kcal, mas proteina |
| Tacos al Pastor con Aguacate y Salsa | 315g | 723 | 43g | +57 kcal, menos proteina |
| Tacos al Pastor y Suadero | 275g | 597 | 35g | -69 kcal, menos proteina |
| Tacos con ensalada fresca | 495g | 459 | 20g | -207 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de carne con cebolla y cilantro saludable?
Con moderacion. Tacos de carne con cebolla y cilantro es calorico con 242 kcal/100 g. Con 47g de proteina y 50g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de carne con cebolla y cilantro bueno para adelgazar?
Con 666 calorias por porcion, Tacos de carne con cebolla y cilantro es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de carne con cebolla y cilantro?
Una porcion contiene 47g de proteina, lo que representa aproximadamente el 47% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de carne con cebolla y cilantro?
- Distribucion de macros: grasa 43%, carbohidratos 30%, proteina 27%
- Densidad energetica: 242 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de cerdo al pastor, Tortilla de maíz, Cebolla blanca picada
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de carne con cebolla y cilantro?
- Correr: ~76 min
- Ciclismo: ~88 min
- Caminar: ~163 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de carne con cebolla y cilantro?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 45% de la ingesta diaria
- Carb: 25% de la ingesta diaria
- Proteina: 47% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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