Tacos de carne con crema y cebolla encurtida calorias y nutricion
Tacos de carne con crema y cebolla encurtida contiene 495 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 25g de grasa, 35g de carbohidratos y 32g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de carne con crema y cebolla encurtida?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 150 | 3 | 28 | 4 |
| Carne guisada (ternera) | 120 g | 300 | 18 | 5 | 28 |
| Crema agria | 20 g | 40 | 4 | 1 | 0 |
| Cebolla encurtida | 10 g | 5 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne guisada (ternera) · Crema agria · Cebolla encurtida
Como se compara Tacos de carne con crema y cebolla encurtida con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +825 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | +95 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +315 kcal, menos proteina |
| Tacos al Pastor | 195g | 515 | 32g | +20 kcal, misma proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de carne con crema y cebolla encurtida saludable?
Si. Con 32g de proteina y solo 35g de carbohidratos, Tacos de carne con crema y cebolla encurtida es una comida nutritiva. Con 236 kcal/100 g, tiene densidad energetica media — saciedad sin exceso de calorias.
Es Tacos de carne con crema y cebolla encurtida bueno para adelgazar?
Si. Con 495 calorias y 32g de proteina, Tacos de carne con crema y cebolla encurtida te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos de carne con crema y cebolla encurtida?
Una porcion contiene 32g de proteina, lo que representa aproximadamente el 32% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de carne con crema y cebolla encurtida?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 28%, proteina 27%
- Densidad energetica: 236 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne guisada (ternera), Tortilla de maíz, Crema agria
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de carne con crema y cebolla encurtida?
- Correr: ~57 min
- Ciclismo: ~65 min
- Caminar: ~121 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de carne con crema y cebolla encurtida?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 36% de la ingesta diaria
- Carb: 18% de la ingesta diaria
- Proteina: 32% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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