Tacos de carne con tortillas de harina calorias y nutricion
Tacos de carne con tortillas de harina contiene 1149 calorias por porcion (57% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 51g de grasa, 120g de carbohidratos y 52g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de carne con tortillas de harina?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de harina de trigo | 120 g | 360 | 10 | 58 | 9.5 |
| Carne picada de vaca cocida | 150 g | 375 | 25 | 0 | 37.5 |
| Salsa de tomate y cebolla | 100 g | 60 | 3 | 7 | 1.2 |
| Queso crema | 60 g | 144 | 13.2 | 2.4 | 3.9 |
| Gaseosa cola original | 500 ml | 210 | 0 | 52.5 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de harina de trigo · Carne picada de vaca cocida · Salsa de tomate y cebolla · Queso crema · Gaseosa cola original
Como se compara Tacos de carne con tortillas de harina con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +171 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -559 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | -339 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -691 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de carne con tortillas de harina saludable?
Con moderacion. Tacos de carne con tortillas de harina es calorico con 124 kcal/100 g. Con 52g de proteina y 120g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de carne con tortillas de harina bueno para adelgazar?
Con 1149 calorias por porcion, Tacos de carne con tortillas de harina es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de carne con tortillas de harina?
Una porcion contiene 52g de proteina, lo que representa aproximadamente el 52% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de carne con tortillas de harina?
- Distribucion de macros: grasa 40%, carbohidratos 42%, proteina 18%
- Densidad energetica: 124 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carne picada de vaca cocida, Tortilla de harina de trigo, Gaseosa cola original
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de carne con tortillas de harina?
- Correr: ~131 min
- Ciclismo: ~152 min
- Caminar: ~281 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de carne con tortillas de harina?
- kcal: 57% de la ingesta diaria
- Grasa: 73% de la ingesta diaria
- Carb: 60% de la ingesta diaria
- Proteina: 52% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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