Tacos de carne deshebrada con aguacate y crema calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
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Tacos de carne deshebrada con aguacate y crema contiene 638 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 32g de grasa, 47g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de carne deshebrada con aguacate y crema?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 90 g | 192 | 2.4 | 39 | 3.6 |
| Carne deshebrada de res | 120 g | 252 | 12 | 0 | 36 |
| Aguacate | 60 g | 96 | 9 | 5 | 1 |
| Crema ácida | 45 ml | 90 | 8.5 | 1.5 | 1.5 |
| Lechuga picada | 50 g | 8 | 0.1 | 1.5 | 0.5 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne deshebrada de res · Aguacate · Crema ácida · Lechuga picada
Como se compara Tacos de carne deshebrada con aguacate y crema con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +682 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -48 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +172 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -180 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de carne deshebrada con aguacate y crema saludable?
Con moderacion. Tacos de carne deshebrada con aguacate y crema es calorico con 175 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 47g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de carne deshebrada con aguacate y crema bueno para adelgazar?
Con 638 calorias por porcion, Tacos de carne deshebrada con aguacate y crema es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de carne deshebrada con aguacate y crema?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de carne deshebrada con aguacate y crema?
- Distribucion de macros: grasa 45%, carbohidratos 29%, proteina 26%
- Densidad energetica: 175 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne deshebrada de res, Tortilla de maíz, Aguacate
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de carne deshebrada con aguacate y crema?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminar: ~156 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de carne deshebrada con aguacate y crema?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 46% de la ingesta diaria
- Carb: 24% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
