Tacos de carne desmechada calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tacos de carne desmechada contiene 777 calorias por porcion (39% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 58g de carbohidratos y 60g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de carne desmechada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 120 g | 258 | 3 | 52 | 6 |
| Carne de res desmechada | 180 g | 360 | 16 | 0 | 54 |
| Cebolla roja encurtida | 40 g | 16 | 0 | 4 | 0 |
| Ají o pimentón verde | 20 g | 8 | 0 | 2 | 0 |
| Aceite vegetal (en la cocción) | 15 ml | 135 | 15 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne de res desmechada · Cebolla roja encurtida · Ají o pimentón verde · Aceite vegetal (en la cocción)
Como se compara Tacos de carne desmechada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +543 kcal, misma proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -187 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +33 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -319 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de carne desmechada saludable?
Con moderacion. Tacos de carne desmechada es calorico con 207 kcal/100 g. Con 60g de proteina y 58g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de carne desmechada bueno para adelgazar?
Con 777 calorias por porcion, Tacos de carne desmechada es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de carne desmechada?
Una porcion contiene 60g de proteina, lo que representa aproximadamente el 60% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de carne desmechada?
- Distribucion de macros: grasa 39%, carbohidratos 30%, proteina 31%
- Densidad energetica: 207 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de res desmechada, Tortilla de maíz, Aceite vegetal (en la cocción)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de carne desmechada?
- Correr: ~89 min
- Ciclismo: ~102 min
- Caminar: ~190 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de carne desmechada?
- kcal: 39% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 29% de la ingesta diaria
- Proteina: 60% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
