Tacos de carnitas con consomé calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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Tacos de carnitas con consomé contiene 643 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 36g de grasa, 38g de carbohidratos y 42g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de carnitas con consomé?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 132 | 1.5 | 27 | 3 |
| Carnitas de cerdo | 100 g | 310 | 22 | 0 | 28 |
| Consomé de borrego | 250 ml | 180 | 12 | 8 | 10 |
| Cebolla y cilantro | 15 g | 6 | 0 | 1.2 | 0.3 |
| Salsa roja | 30 ml | 15 | 0.5 | 2 | 0.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carnitas de cerdo · Consomé de borrego · Cebolla y cilantro · Salsa roja
Como se compara Tacos de carnitas con consomé con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +677 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -53 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +167 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -185 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de carnitas con consomé saludable?
Con moderacion. Tacos de carnitas con consomé es calorico con 141 kcal/100 g. Con 42g de proteina y 38g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de carnitas con consomé bueno para adelgazar?
Con 643 calorias por porcion, Tacos de carnitas con consomé es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de carnitas con consomé?
Una porcion contiene 42g de proteina, lo que representa aproximadamente el 42% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de carnitas con consomé?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 24%, proteina 26%
- Densidad energetica: 141 kcal/100 g (baja)
- Principales fuentes de calorias: Carnitas de cerdo, Consomé de borrego, Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de carnitas con consomé?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~85 min
- Caminar: ~157 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de carnitas con consomé?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 51% de la ingesta diaria
- Carb: 19% de la ingesta diaria
- Proteina: 42% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
