Tacos de carnitas con pico de gallo calorias y nutricion
Tacos de carnitas con pico de gallo contiene 1051 calorias por porcion (53% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 58g de grasa, 84g de carbohidratos y 48g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de carnitas con pico de gallo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 150 g | 318 | 3 | 66 | 6 |
| Carnitas de cerdo | 180 g | 540 | 42 | 0 | 39 |
| Pico de gallo | 120 g | 40 | 0 | 8 | 2 |
| Salsa cremosa | 45 ml | 135 | 13 | 4 | 1 |
| Limón | 60 g | 18 | 0 | 6 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carnitas de cerdo · Pico de gallo · Salsa cremosa · Limón
Como se compara Tacos de carnitas con pico de gallo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +269 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -461 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | -241 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -593 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de carnitas con pico de gallo saludable?
Con moderacion. Tacos de carnitas con pico de gallo es calorico con 189 kcal/100 g. Con 48g de proteina y 84g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de carnitas con pico de gallo bueno para adelgazar?
Con 1051 calorias por porcion, Tacos de carnitas con pico de gallo es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de carnitas con pico de gallo?
Una porcion contiene 48g de proteina, lo que representa aproximadamente el 48% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de carnitas con pico de gallo?
- Distribucion de macros: grasa 50%, carbohidratos 32%, proteina 18%
- Densidad energetica: 189 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carnitas de cerdo, Tortilla de maíz, Salsa cremosa
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de carnitas con pico de gallo?
- Correr: ~120 min
- Ciclismo: ~139 min
- Caminar: ~257 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de carnitas con pico de gallo?
- kcal: 53% de la ingesta diaria
- Grasa: 83% de la ingesta diaria
- Carb: 42% de la ingesta diaria
- Proteina: 48% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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