Tacos de carnitas y chorizo calorias y nutricion
Tacos de carnitas y chorizo contiene 277 calorias por porcion (14% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 16g de grasa, 17g de carbohidratos y 17g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de carnitas y chorizo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 30 g | 70 | 1 | 14 | 2 |
| Carnitas (carne de cerdo) | 40 g | 140 | 10 | 0 | 12 |
| Chorizo | 15 g | 60 | 5 | 1 | 3 |
| Cebolla blanca picada | 10 g | 4 | 0 | 1 | 0 |
| Cilantro picado | 5 g | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Limón | 10 g | 2 | 0 | 1 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carnitas (carne de cerdo) · Chorizo · Cebolla blanca picada · Cilantro picado · Limón
Como se compara Tacos de carnitas y chorizo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +1043 kcal, mas proteina |
| Tacos al Pastor con Aguacate y Salsa | 315g | 723 | 43g | +446 kcal, mas proteina |
| Tacos al Pastor y Suadero | 275g | 597 | 35g | +320 kcal, mas proteina |
| Tacos con ensalada fresca | 495g | 459 | 20g | +182 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de carnitas y chorizo saludable?
Con moderacion. Tacos de carnitas y chorizo es calorico con 252 kcal/100 g. Con 17g de proteina y 17g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de carnitas y chorizo bueno para adelgazar?
Si. Con 277 calorias y 17g de proteina, Tacos de carnitas y chorizo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos de carnitas y chorizo?
Una porcion contiene 17g de proteina, lo que representa aproximadamente el 17% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de carnitas y chorizo?
- Distribucion de macros: grasa 52%, carbohidratos 25%, proteina 23%
- Densidad energetica: 252 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Carnitas (carne de cerdo), Tortilla de maíz, Chorizo
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de carnitas y chorizo?
- Correr: ~32 min
- Ciclismo: ~37 min
- Caminar: ~68 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de carnitas y chorizo?
- kcal: 14% de la ingesta diaria
- Grasa: 23% de la ingesta diaria
- Carb: 9% de la ingesta diaria
- Proteina: 17% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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