Tacos de cerdo con queso y aguacate calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Tacos de cerdo con queso y aguacate contiene 638 calorias por porcion (32% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 38g de grasa, 34g de carbohidratos y 43g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de cerdo con queso y aguacate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 128 | 1.4 | 26 | 2.8 |
| Carne de cerdo picada | 100 g | 242 | 14 | 0 | 29 |
| Queso fundido | 40 g | 140 | 11 | 1 | 9.2 |
| Aguacate | 80 g | 128 | 11.7 | 6.8 | 1.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Carne de cerdo picada · Queso fundido · Aguacate
Como se compara Tacos de cerdo con queso y aguacate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +682 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -48 kcal, menos proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +172 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -180 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de cerdo con queso y aguacate saludable?
Con moderacion. Tacos de cerdo con queso y aguacate es calorico con 228 kcal/100 g. Con 43g de proteina y 34g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de cerdo con queso y aguacate bueno para adelgazar?
Con 638 calorias por porcion, Tacos de cerdo con queso y aguacate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de cerdo con queso y aguacate?
Una porcion contiene 43g de proteina, lo que representa aproximadamente el 43% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de cerdo con queso y aguacate?
- Distribucion de macros: grasa 54%, carbohidratos 21%, proteina 25%
- Densidad energetica: 228 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Carne de cerdo picada, Queso fundido, Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de cerdo con queso y aguacate?
- Correr: ~73 min
- Ciclismo: ~84 min
- Caminar: ~156 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de cerdo con queso y aguacate?
- kcal: 32% de la ingesta diaria
- Grasa: 54% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 43% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
