Tacos de chorizo con queso y aguacate calorias y nutricion
Tacos de chorizo con queso y aguacate contiene 651 calorias por porcion (33% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 41g de grasa, 43g de carbohidratos y 29g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de chorizo con queso y aguacate?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 128 | 1.4 | 26 | 2.8 |
| Chorizo de cerdo | 50 g | 227 | 19 | 1 | 13 |
| Queso Oaxaca | 40 g | 120 | 9.2 | 0.8 | 8.5 |
| Aguacate | 60 g | 96 | 8.8 | 5.1 | 1.2 |
| Salsa roja | 30 ml | 15 | 0.5 | 2 | 0.6 |
| Frijoles refritos | 40 g | 65 | 2.5 | 8 | 2.6 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Chorizo de cerdo · Queso Oaxaca · Aguacate · Salsa roja · Frijoles refritos
Como se compara Tacos de chorizo con queso y aguacate con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +669 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | -61 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +159 kcal, menos proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -193 kcal, menos proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de chorizo con queso y aguacate saludable?
Con moderacion. Tacos de chorizo con queso y aguacate es calorico con 233 kcal/100 g. Con 29g de proteina y 43g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de chorizo con queso y aguacate bueno para adelgazar?
Con 651 calorias por porcion, Tacos de chorizo con queso y aguacate es calorico. Puede formar parte de una dieta de adelgazamiento si se ajustan las porciones o se combina con opciones mas ligeras a lo largo del dia.
Cuanta proteina tiene Tacos de chorizo con queso y aguacate?
Una porcion contiene 29g de proteina, lo que representa aproximadamente el 29% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de chorizo con queso y aguacate?
- Distribucion de macros: grasa 57%, carbohidratos 26%, proteina 17%
- Densidad energetica: 233 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Chorizo de cerdo, Tortilla de maíz, Queso Oaxaca
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de chorizo con queso y aguacate?
- Correr: ~74 min
- Ciclismo: ~86 min
- Caminar: ~159 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de chorizo con queso y aguacate?
- kcal: 33% de la ingesta diaria
- Grasa: 59% de la ingesta diaria
- Carb: 21% de la ingesta diaria
- Proteina: 29% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
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