Tacos de guisado con cebolla asada calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Sin busqueda manual
- Funciona con cualquier plato
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Tacos de guisado con cebolla asada contiene 430 calorias por porcion (22% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 25g de grasa, 34g de carbohidratos y 19g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de guisado con cebolla asada?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 128 | 1.4 | 27.2 | 2.8 |
| Relleno de carne (guisado) | 80 g | 180 | 12 | 2 | 16 |
| Cebolla asada | 40 g | 32 | 1.2 | 5 | 0.4 |
| Aceite vegetal (estimado de cocción) | 10 ml | 90 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Relleno de carne (guisado) · Cebolla asada · Aceite vegetal (estimado de cocción)
Como se compara Tacos de guisado con cebolla asada con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +890 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | +160 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +380 kcal, mas proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | +28 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de guisado con cebolla asada saludable?
Con moderacion. Tacos de guisado con cebolla asada es calorico con 226 kcal/100 g. Con 19g de proteina y 34g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de guisado con cebolla asada bueno para adelgazar?
Si. Con 430 calorias y 19g de proteina, Tacos de guisado con cebolla asada te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos de guisado con cebolla asada?
Una porcion contiene 19g de proteina, lo que representa aproximadamente el 19% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de guisado con cebolla asada?
- Distribucion de macros: grasa 51%, carbohidratos 32%, proteina 17%
- Densidad energetica: 226 kcal/100 g (media)
- Principales fuentes de calorias: Relleno de carne (guisado), Tortilla de maíz, Aceite vegetal (estimado de cocción)
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de guisado con cebolla asada?
- Correr: ~49 min
- Ciclismo: ~57 min
- Caminar: ~105 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de guisado con cebolla asada?
- kcal: 22% de la ingesta diaria
- Grasa: 35% de la ingesta diaria
- Carb: 17% de la ingesta diaria
- Proteina: 19% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
