Tacos de huevo con chorizo calorias y nutricion
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Solo toma una foto — Arise usa IA para identificar ingredientes y calcular calorias, proteina, carbohidratos y grasa en segundos.
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- Funciona con cualquier plato
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Tacos de huevo con chorizo contiene 506 calorias por porcion (25% de una dieta diaria de 2.000 kcal), con 34g de grasa, 28g de carbohidratos y 21g de proteina. Estos datos nutricionales se basan en comidas reales rastreadas por usuarios de la app Arise.
Que contiene Tacos de huevo con chorizo?
| Ingrediente | Cantidad | kcal | Grasa | Carb | Proteina |
|---|---|---|---|---|---|
| Tortilla de maíz | 60 g | 128 | 1.4 | 26.4 | 2.8 |
| Huevo revuelto | 100 g | 154 | 10.6 | 1.1 | 12.6 |
| Chorizo de cerdo | 30 g | 136 | 12.4 | 0.8 | 5.4 |
| Aceite vegetal | 10 ml | 88 | 10 | 0 | 0 |
Macronutrientes (Grasa, Carbohidratos, Proteina) se muestran en gramos (g).
Enlaces de ingredientes
Tortilla de maíz · Huevo revuelto · Chorizo de cerdo · Aceite vegetal
Como se compara Tacos de huevo con chorizo con platos similares?
| Plato | Peso | kcal | Proteina | vs. este plato |
|---|---|---|---|---|
| Alambre de res con queso y tacos | 905g | 1320 | 60g | +814 kcal, mas proteina |
| Desayuno con huevos y tacos de carne | 300g | 590 | 40g | +84 kcal, mas proteina |
| Desayuno mexicano con tacos dorados | 410g | 810 | 28g | +304 kcal, mas proteina |
| Enchiladas o Tacos Dorados con Frijoles y Ensalada | 410g | 458 | 28g | -48 kcal, mas proteina |
Preguntas Frecuentes
Es Tacos de huevo con chorizo saludable?
Con moderacion. Tacos de huevo con chorizo es calorico con 253 kcal/100 g. Con 21g de proteina y 28g de carbohidratos, ofrece buena nutricion, pero atencion al tamano de las porciones.
Es Tacos de huevo con chorizo bueno para adelgazar?
Si. Con 506 calorias y 21g de proteina, Tacos de huevo con chorizo te mantiene saciado y cabe en la mayoria de los presupuestos caloricos. Un alto contenido de proteina ayuda a preservar musculos durante el adelgazamiento.
Cuanta proteina tiene Tacos de huevo con chorizo?
Una porcion contiene 21g de proteina, lo que representa aproximadamente el 21% de la ingesta diaria recomendada de proteina.
Que app puede rastrear las calorias de esta comida?
Arise te permite rastrear esta comida al instante tomando una foto. Sin necesidad de entrada manual — la IA reconoce ingredientes y calcula la nutricion automaticamente.
Cuales son los datos nutricionales de Tacos de huevo con chorizo?
- Distribucion de macros: grasa 61%, carbohidratos 22%, proteina 17%
- Densidad energetica: 253 kcal/100 g (alta)
- Principales fuentes de calorias: Huevo revuelto, Chorizo de cerdo, Tortilla de maíz
Cuanto tiempo se tarda en quemar Tacos de huevo con chorizo?
- Correr: ~58 min
- Ciclismo: ~67 min
- Caminar: ~124 min
* Considera una persona de 70 kg, ritmo moderado.
Cuanto de tu ingesta diaria es Tacos de huevo con chorizo?
- kcal: 25% de la ingesta diaria
- Grasa: 49% de la ingesta diaria
- Carb: 14% de la ingesta diaria
- Proteina: 21% de la ingesta diaria
* Ingesta de referencia: 2000 kcal, grasa 70 g, carbohidratos 200 g, proteina 100 g.
